หลัก บันเทิง,ทีวี เจนนิเฟอร์ โลเปซ ไม่ยอมเลิกกินคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลในเร็วๆ นี้

เจนนิเฟอร์ โลเปซ ไม่ยอมเลิกกินคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลในเร็วๆ นี้

เจนนิเฟอร์ โลเปซมีรูปร่างที่น่าอิจฉา อย่างที่เราทราบกันดี เธอดูดีในทุก ๆ อย่างที่เธอสวมใส่ ตั้งแต่ชุดราตรีที่สวยงามไปจนถึงกางเกงยีนส์ทรงสกินนี่ ด้วยรูปร่างที่เพรียวบางและกระชับพอดีตัวของเธอ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการทำงานหนักมากมายส่งผลต่อการรักษาร่างกายที่เพรียวบางของ JLo ตั้งแต่การควบคุมอาหารไปจนถึงกิจวัตรการออกกำลังกายที่เธอต้องปฏิบัติตามอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม การเดินทางครั้งล่าสุดของเจนนิเฟอร์ การงดกินคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลเป็นเวลา 10 วัน เป็นสิ่งที่เธอไม่วางแผนจะเลิกในเร็วๆ นี้ แม้ว่าจะมีการจับ!

ความท้าทาย 10 วันคืออะไร?

เจนนิเฟอร์ โลเปซ เมื่อเร็วๆ นี้ ประกาศ ที่เธอใช้เวลาสิบวันในอาหารที่ไม่อนุญาตให้เธอกินและคาร์โบไฮเดรตหรือน้ำตาล เธอทำสำเร็จโดยไม่กินอาหารที่ถูกจำกัดระหว่างการท้าทาย เป็นผลให้ JLo พบว่ามุมมองทั้งหมดของเธอเกี่ยวกับการทานคาร์โบไฮเดรตเปลี่ยนไป เธอไม่รู้สึกว่าเธอต้องการมันอีกต่อไป และความอยากอาหารของเธอก็ถูกควบคุม โดยเจนนิเฟอร์ไม่อยากกินมากเหมือนเมื่อก่อน

เจนนิเฟอร์รู้สึกอย่างไรกับความท้าทายนี้?

โดยรวมแล้ว JLo รู้สึกว่าเธออารมณ์ดีขึ้นและมีมุมมองใหม่เกี่ยวกับอาหาร! เธอไม่ได้วางแผนที่จะเลิกทานอาหารที่ไม่มีคาร์โบไฮเดรตและงดน้ำตาลในเร็วๆ นี้ และเธอก็ไม่ได้นิ่งเงียบเกี่ยวกับเรื่องนี้! เจนนิเฟอร์ประกาศว่าในระหว่างการท้าทาย 10 วัน เธอเอาแต่นึกถึงอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลซึ่งเธอจะดื่มด่ำเมื่อการท้าทายสิ้นสุดลง อย่างไรก็ตาม ในเช้าวันรุ่งขึ้น หลังจากทานข้าวโอ๊ต 3 คำ เธอรู้สึกพึงพอใจกับสิ่งที่เธอกินเข้าไป และไม่อยากกินอีกเลย สิ่งนี้ทำให้แฟน ๆ สงสัยว่าเธอจะเดินทางต่อไปโดยกำจัดคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลออกจากอาหารของเธอตลอดไปหรือไม่

เจนนิเฟอร์จะกำจัดคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลต่อไปหรือไม่?

ประเภทของ แม้ว่า เจนนิเฟอร์ บอกว่าเธอต้องการข้าวโอ๊ตเพียงคำเล็กๆ สามคำเท่านั้น เธอเฉลิมฉลองความสำเร็จของเธอในการท้าทายด้วยการรับประทานอาหารเย็นที่อัดแน่นไปด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งเป็นอาหารที่เธอชอบอย่างทั่วถึง แม้ว่าเธอจะชอบประสบการณ์ของความท้าทาย 10 วัน แต่เธอก็วางแผนที่จะกินตามปกติเป็นเวลา 5 วัน จากนั้นจึงทำแบบไม่มีคาร์บและไม่ใส่น้ำตาลอีกครั้ง เจนนิเฟอร์ชอบความจริงที่ว่าแฟนๆ จำนวนมากดูได้รับแรงบันดาลใจจากเรื่องราวของเธอ



แล้วอเล็กซ์ โรดริเกซล่ะ?

เจนนิเฟอร์ โลเปซมีชื่อเสียงในด้านความสัมพันธ์กับนักเบสบอล อเล็กซ์ โรดริเกซ ซึ่งเข้าร่วมในการท้าทายนี้เคียงข้างเธอ ทั้งคู่ท้าทาย Leah Remini และ Hoda Kotb ให้เลิกน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตเป็นเวลา 10 วัน และอเล็กซ์จะมีความสุขมากกว่านี้ไม่ได้แล้ว! แม้ว่าเขาจะสามารถทำตามได้ แต่ตอนนี้ความท้าทายได้จบลงแล้ว อเล็กซ์ทานอาหารอย่างมีความสุข เช่น พิซซ่า เฟรนช์ฟรายส์ และขนมอบที่มีน้ำตาล ไม่ปรากฏว่าแฟนของเจนนิเฟอร์จะเข้าร่วมกับเธอหลังจากทานอาหารตามปกติ 5 วันของเธอหมดลง และเธอก็เริ่มควบคุมอาหารอีกครั้ง

เจนนิเฟอร์สนุกกับการรับประทานอาหารหรือไม่?

เจนนิเฟอร์ โลเปซ นักแสดง/นักร้อง ร่วมงาน The Weinstein Company & Netflix's 2015 Golden Globes After Party | รูปภาพ Ari Perilstein / Getty สำหรับ FIJI Water

ไม่เคยมีใครหันหลังให้กับการทำสิ่งท้าทาย เจนนิเฟอร์ชอบที่การกำจัดน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตออกจากอาหารของเธอทำให้เธอรู้สึกอย่างไร เธอบอกว่ามีคนมาหาเธอตลอดเวลาโดยบอกว่าพวกเขากำลังวางแผนที่จะรับมือกับความท้าทายเช่นกัน แม้ว่าการขจัดคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลทั้งหมดออกจากอาหารของคุณจะใช้เวลาสองสามวันในการทำความคุ้นเคย ดูเหมือนว่าเจนนิเฟอร์จะมีความสุขกับทุกวินาทีของมัน เห็นได้ชัดว่ามันทำสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับร่างกายและอารมณ์ของเธอ ซึ่งเป็นสิ่งที่เธอต้องการทำต่อไปอย่างแน่นอน



ขอให้โชคดีกับเจนนิเฟอร์ โลเปซในการผจญภัยครั้งใหม่ของเธอ และเราหวังว่าเธอจะกินอาหารตามปกติเป็นเวลาห้าวันอย่างเต็มที่!

ทำไม Jennifer Lopez และ Alex Rodriguez ถึงไปบำบัด

รูปภาพ Frazer Harrison / Getty

คู่รักซุปเปอร์สตาร์เจนนิเฟอร์ โลเปซและอเล็กซ์ โรดริเกซอาจเป็นคนดังระดับโลกที่มีเงินหลายล้านอยู่ในธนาคาร แต่กลับกลายเป็นว่าพวกเขาเป็นเหมือนเรา ที่ต้องทำงานเพื่อตัวเองและความสัมพันธ์ของพวกเขาเป็นครั้งคราว การกักตัวอยู่บ้านกลายเป็นเรื่องท้าทายสำหรับทั้งคู่ แต่โลเปซบอก จูงใจ เกี่ยวกับซับในสีเงินที่มาจากมัน โดยพูดว่า 'เราต้องทำงานด้วยตัวเอง เราทำการบำบัด ฉันคิดว่ามันมีประโยชน์มากสำหรับเราในความสัมพันธ์ของเรา'

ดูเหมือนว่าอาจขึ้นอยู่กับว่าต้องอยู่บ้านมากแค่ไหนที่เปลี่ยนชีวิตประจำวันของพวกเขาและวิธีที่พวกเขาแต่ละคนตอบสนองต่อมัน โลเปซกล่าวว่า 'ฉันคิดถึงความคิดสร้างสรรค์และวิ่งบน 150 แต่อเล็กซ์ ในบรรดาคนทั้งหมด 'ฉันชอบมัน' ฉันชอบอยู่บ้าน ฉันชอบทำการซูม ฉันชอบที่จะรู้ว่าเด็กๆ อยู่ที่นั่น และคุณอยู่ที่นั่นตลอดเวลา''



โลเปซยังได้พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำในช่วงการระบาดใหญ่ นอกเหนือจากการทำงานเพื่อความสัมพันธ์ โดยบอกว่าในตอนแรกมันเป็นแค่ช่วงเวลาที่เครียดและวิตกกังวลสำหรับเธอและครอบครัวของเธอ แต่แล้ว 'ฉันเริ่มพยายามทำสิ่งต่างๆ ด้วยกัน เราจะเล่นเบสบอลข้างนอกหรือระบายสีด้วยกัน เราไม่มีวันทำเรื่องแบบนั้น ฉันพยายามใช้ประโยชน์จากเวลานี้'

เจนนิเฟอร์ โลเปซ ทำมะนาวจากน้ำมะนาว ท่ามกลางโรคระบาด

รูปภาพ Gregg Deguire / Getty

เจนนิเฟอร์ โลเปซทำงานเพื่อให้เห็นข้อดีในสถานการณ์ที่ท้าทาย เธอบอก นาง 'ทุกคนถูกกักกันและโลกกลับหัวกลับหางและบ้าคลั่ง ตอนนี้เราต้องทำน้ำมะนาวจากมะนาวแล้วใช่ไหม? เราต้องหาวิธีที่จะมุ่งเน้นและทำงานจากที่บ้าน แต่ยังต้องหาสิ่งต่าง ๆ เพื่อให้จิตใจของเราอยู่ในระดับสูง [... ] เราต้องเป็นมนุษย์และต้องรักษาอารมณ์ขันในยามยากด้วยเช่นกัน' และในการให้สัมภาษณ์กับ วันนี้ ทรงทราบข้อดีของการต้องกักตัวอยู่บ้าน เรามี 'อาหารค่ำร่วมกันทุกคืน [... ] ส่วนนั้นที่ฉันรัก.

โลเปซและโรดริเกซจะแต่งงานกันในอิตาลีในเดือนมิถุนายน 2020 แต่การระบาดใหญ่หยุดลง (ผ่าน US Weekly ). เธอกล่าวว่า 'เป็นเรื่องใหญ่' ในการหยุดแผนงานแต่งงาน เราวางแผนมาหลายเดือนและหลายเดือนและมันอยู่ต่างประเทศ' นักร้องแสดงความเห็นใจกับ วันนี้ โฮสต์ Hoda Kotb , เนื่องจาก Kotb เลื่อนงานแต่งงานของเธอออกไปด้วย เนื่องจากรู้สึกผิดหวังกับการเลื่อนวันแต่งงาน แต่เธอก็ยังมองเห็นด้านที่สดใสของมันได้ โดยกล่าวว่า 'พระเจ้ามีแผนงานที่ใหญ่กว่า ดังนั้นเราต้องรอดู บางทีมันอาจจะดีกว่า ฉันต้องเชื่อว่ามันจะเป็น



Jennifer Lopez อวดหุ่นเซ็กซี่ขณะเต้นรำกับลูกสาว Emme อายุ 12 ปี กับ Megan Thee Stallion's Body-Ody Challenge

JENNIFER Lopez อวดหุ่นอันน่าทึ่งของเธอแบบเต็มตัวขณะที่เธอเล่น #BodyOdyChallenge ของ Megan Thee Stallion กับ Emme ลูกสาวของเธอ

เด็กหญิงวัย 51 ปีรายล้อมไปด้วยเด็กๆ ขณะที่เธอเต้นรำกับเด็กอายุ 12 ปีและเพื่อนของเธอในการเต้นรำแบบไวรัลของนักทำเพลงฮิตจากเพลงใหม่ของเธอ Body

13

JLo โชว์หุ่นฟิตของเธอระหว่าง #BodyOdyChallengeเครดิต: Instagram

13

นักร้องมาพร้อมกับ Emme . ลูกสาววัย 12 ปีของเธอเครดิต: Instagram

13

Megan Thee Stallion เริ่มต้นการเต้นรำแบบไวรัลอีกครั้งในเพลงใหม่ของเธอ Bodyเครดิต: Instagram

หลังจากทำลายอินเทอร์เน็ตด้วยความร่วมมือครั้งใหญ่ของเธอกับ Cardi B WAP, Megan วัย 25 ปีก็เข้าครอบครองโซเชียลมีเดียอีกครั้งด้วยเพลงล่าสุดของเธอ

ความท้าทายนี้มีขึ้นเพื่อเฉลิมฉลองร่างกายในเชิงบวกในทุกรูปแบบและ JLo เป็นคนล่าสุดที่อวดร่างกายของเธอในโอกาสนี้

คุณแม่ลูกสองได้ร่วมกับเด็กก่อนวัยรุ่นและเพื่อนของ Emme ในการเต้นเซ็กซี่ในกางเกงสีเบจรัดรูปคู่กับเสื้อสเวตเตอร์ครอปเข้าชุดกัน

Emme และเพื่อนของเธอยืนอยู่หน้ากล้องขณะที่นักเต้นและนักร้องเคลื่อนที่ไปข้างหลังพวกเขา

13

นักแสดงหญิง The Hustlers เขย่ากางเกงรัดรูปของเธอเครดิต: Instagram

13

เอ็มเม่ ลูกสาววัย 12 ขวบของเธอได้รับความสนใจจากการเต้นรำเครดิต: Instagram

13

คู่แม่-ลูกสาวก็เป็นเพื่อนของเอ็มเม่ด้วยเครดิต: Instagram

สาวๆ ย้ายออกไปให้พ้นทางและปล่อยให้มืออาชีพเป็นจุดสนใจ

จากนั้นเจนนิเฟอร์เขย่าก้นของเธอ หมุนสะโพกของเธอ และเลียนแบบการเคลื่อนไหวจากเพลงใหม่ล่าสุดของเมแกน

เซสชั่นการเต้นรำบน Instagram Live ซึ่งเมแกนโพสต์ซ้ำบนโปรไฟล์ของเธอ จบลงด้วยภาพโคลสอัพของกระสุนสีน้ำตาลที่ยืนอยู่ข้างลูกสาวของเธอ

เมื่อต้นสัปดาห์นี้ เมแกนได้เรียกร้องให้แฟนๆ ของเธอเข้าร่วม #BodyOdyChallenge ซึ่งต้องใช้การเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉงในเพลงใหม่ของเธอ

13

เมแกน วอนแฟนๆ เข้าร่วม #BodyOdyChallenge ในสัปดาห์นี้เครดิต: Instagram

13

เพลงล่าสุดของแร็ปเปอร์ฉลองการมองโลกในแง่ดีเครดิต: Instagram

เราตัดขาดจากทุกที่ที่เราไป เธอบรรยายคลิปที่แสดงให้เธอเห็นการเคลื่อนไหวของตัวเองในหลายๆ ที่

ความท้าทายนี้เฉลิมฉลองทุกส่วนของร่างกายที่โค้งมน โค้งมน และโค้งมน

เธอแรปใน Body: หมวดหมู่คือ ร่างกาย/ดูท่าทางการนั่ง

อัตราส่วนนั้นควบคุมไม่ได้ เอวนั้น นั่น [หน้าอก] / ถ้าฉันเป็นฉันและฉันจะได้เห็นตัวเอง / ฉันจะซื้อเครื่องดื่มให้ฉัน พาฉันกลับบ้าน

13

คุณแม่ลูก 3 ตะลึงกับภาพนู้ดสุดลูกหูลูกตาเมื่อสัปดาห์ที่แล้วเครดิต: Instagram

13

หนุ่มวัย 51 ทำกรามหลุดด้วยช็อตเซ็กซี่เครดิต: YouTube/Jennifer Lopez

วิดีโอที่น่าประทับใจของ JLo เกิดขึ้นไม่กี่วันหลังจากที่เด็กหญิงวัย 51 ปีปล่อยวิดีโอที่เธอเปลือยอกจนแทบอ้าปากค้างเพื่อโปรโมตเพลงใหม่และแนวความงามที่จะเกิดขึ้น

ภัยคุกคามสี่เท่าสร้างความประทับใจให้แฟน ๆ เมื่อเธอโพสต์ภาพเปลือยในเพลงประกอบภาพยนตร์ที่มีชื่อว่า In The Morning

เธอแต่งหน้าแบบมินิมอลและจัดแต่งทรงผมด้วยคลื่นเปียกในการถ่ายภาพต่อเนื่องโดยช่างภาพ Mert Alas

13

JLo แชร์ฝาแฝด Max และ Emme อายุ 12 ปีกับ Marc Anthony . อดีตสามีเครดิต: Instagram

13

อเล็กซ์ได้ใกล้ชิดกับลูกๆ ของเจ้าสาวในระหว่างที่คบกันเครดิต: อ้างถึงคำบรรยาย

คุณแม่ลูกสองได้บรรยายใต้โพสต์พร้อมแฮชแท็กหลายชุด เช่น #InTheMorning, #MorningFace, #TurkeyEgg และ #NewMusic

เช่นเดียวกับเพลงใหม่ ดาราสาวกำลังโปรโมตไลน์แต่งหน้าใหม่ของเธอ JLo Beauty ซึ่งวางจำหน่ายในวันที่ 1 มกราคม

นักแสดงสาวจาก Hustlers ที่เคยหมั้นหมายกับอดีตนักเบสบอล อเล็กซ์ โรดริเกซ ไม่เคยมีคนแปลกหน้ามาอวดผิวในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา

13

JLo และ A-Rod ถูกบังคับให้เลื่อนงานแต่งงานเนื่องจาก COVID-19เครดิต: Instagram

เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา เจนนิเฟอร์สร้างความประทับใจให้แฟนๆ เมื่อเธอสวมชุดแมวเหมียวสีดำที่งาน American Music Awards

นักร้อง Let's Get Loud ตะลึงในจำนวนตาข่ายขณะที่เธอแสดงความร่วมมือสองครั้งกับนักร้องชาวโคลอมเบีย 'Pa Ti' และ Lonely'

นอกจาก Emme ลูกสาวของเธอแล้ว JLo ยังแชร์ Max วัย 12 ปี ซึ่งเป็นฝาแฝดกับน้องสาวของเขา กับอดีตสามี Marc Anthony

Megan Thee Stallion เปิดตัวเซ็กซี่ #BodyOdyChallenge

บทความที่น่าสนใจ